10 aastat joogapraktikat on mind viinud õpilasest õpetaja rolli. Põnev teekond, köitvad kogemuslood ning toredad kliendid on kinnistanud mind jooga teele. 

Jooga on teadus, kus kohtub iidne filosoofia tänapäeva anatoomiaga; elustiil, mis annab teadlikkuse iseendast – oma tervisest läbi keha ja meele. 

Sidudes keha ja meele ühte ning väärtustades neid võrdselt, on tulemuseks veelgi tervem ja tasakaalukam Sina.

Hetkel annan joogatunde Tallinnas, City Yoga stuudios.
Lisaks töötan eratundide formaadis nii eraisikute kui ettevõtetega, eelistades pikaajalisi koostöid, kuid olen avatud ka eriprojektidele, mille fookuses on jooga ja tervise edendamine.

Ettevõtetele pakun töötubasid närvisüsteemi juhtimise, hingamise ja meditatsiooni teemadel – et toetada meeskondade vaimset ja füüsilist heaolu.

Kui soovid minuga joogat praktiseerida, on kõige lihtsam viis liituda minu online-tundide liikmelisuspaketiga – see annab võimaluse olla joogamatil koos minuga just siis, kui sulle sobib.